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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 56.9kg 50kg 0% (あと6.9kg) 154cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 0% 154cm モデル

2016年08月16日

  • 50kg目指す



    体重増えてるけど
    体脂肪率減ったし
    筋肉量増えた!

    筋肉量34%!



    きょうは朝から食べ過ぎてるから
    増えてるだけでしょう!

    あんまり気にしない

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント1件
    • ri-ran ri-ran 励みになります! 2016.08.17 13:59
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