ヤバい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.9kg 55kg 14% (あと11.9kg) 158cm 66.9kgの体型
    体脂肪 39% 39% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年08月16日

  • みこ

    体重計に乗らずに一年以上経ち、
    本日久々に計ったら…( ̄。 ̄;)

    因みに旦那もかなり腹が出た!

    二人して糖質制限リスタート!


    ヤバい!

    カロリー合計:16:50
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