☂️1259kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.4kg 60kg 45% (あと6.4kg) 167cm 66.4kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 理想

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2016年08月16日

  • siesta

    今日の食事偏りがすごい。明日は早起きしてランチ行こう

    朝食

    魚肉ソーセージ
    290kcal(2個)

    昼食

    ホットケーキ
    669kcal(1食分)

    夕食

    ツナパン
    300kcal(1食分)

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    カロリー合計:1259kcal17:34
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