47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.5kg 65kg 50% (あと7.5kg) 166cm 72.5kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 29% 166cm 理想

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2016年08月16日

  • こむにこ

    歩数 1,108

    帰省 測定なし

    実家の野菜料理で快腸快便
    でも、確実に太っている感。

    午後家に戻る。
    車移動で、SAに立ち寄っただけなので、歩数少なっ^^;

    大量の野菜と果物をいただいてきたので、しばらくは楽しめそう。野菜料理って意外と手間がかかるのよね。
    野菜室に入りきらないので、切ったり茹でたり冷凍したり…。

    明日から仕事。台風来てるとか…暴風雨の中出勤なのかε('∞'*)フゥー

    カロリー合計:20:22
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こむにこ

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