みなとダイエット32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 63.7kg 55kg 45% (あと8.7kg) 159cm 63.7kgの体型
    体脂肪 33.8% 159cm 体重とBMI

2016年08月16日

  • ジャスミン

    今日でお休みはおしまい。
    張り切ってウォーキングしたけど、暑くて暑くて。
    アクエリアスいっぱい飲んでしまった。
    余計に汗が・・・

    母の付き添いで久しぶりに市民病院へ。早くお母さん、元気になってほしい。

    カロリー合計:20:40
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ジャスミン

159cm 60.5kg

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