目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 68.5kg 57kg 28% (あと11.5kg) 155.5cm 68.5kgの体型
    体脂肪 41% 37% 28% 155.5cm 体重とBMI

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2016年08月16日

  • Reira

    今月中に65キロ!!
    9月末までに60キロ!!

    とにかく食事は健康的に。
    とにかく運動して汗をかく。

    がんばるぞー

    カロリー合計:20:49
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