お盆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69kg 51kg 0% (あと18kg) 153cm 69kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 153cm 理想

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2016年08月16日

  • krokro

    旦那さんも一緒にいてくれて家族団らんで過ごしています。
    朝パン、昼寿司、夜手作りクリームコロッケ。
    ダイエットと程遠い食事ですが、この日記であと1つが思い止まれたかな。

    生理中 カロリー合計:21:39
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    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.08.18 11:43
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実践中のダイエット方法

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153cm 72.2kg

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