21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53.7kg 49kg 37% (あと4.7kg) 163cm 53.7kgの体型
    体脂肪 25.9% 22.7% 19% 163cm モデル

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2016年08月16日

  • c♡

    ヨーグルト断食2日目終了。調整成功!久しぶりの53kg台!今週は53kg台キープに徹する!!まだヨーグルトあるから今週残りもゆる~くがんばろ!

    生理中 カロリー合計:21:49
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