ムシムシ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67.2kg 48kg 0% (あと19.2kg) 148cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

2016年08月16日

  • あんぱんママ

    台風が近づいてるようでムシムシした1日でした(--;)

    水分のとりすぎでしょうか?お腹が動くとチャポンとなります(笑)

    運動する気にならないー(^^;はい、言い訳です。


    朝食 ゼリー飲料、豆乳
    昼食 牛丼
    間食 ヨーグルト、おかき
    夕食 豚肉と夏野菜の煮物、大学いも(オカズのみ)

    生理中 カロリー合計:21:56
    •  
    • コメント2件
    • るん るん すごい分かります私もそうなんですお腹チャポンチャポン…
      やはり水分の取りすぎなのかな〜
      2016.08.17 08:24
    • あんぱんママ あんぱんママ > るんさん

      コメントありがとうございます!
      今日は台風一過で風はあるけどとにかく暑いでぇす。また水分とってばかり(^^;
      2016.08.17 14:53
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