ひゃ〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.7kg 48.5kg 0% (あと3.2kg) 164cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年08月16日

  • ゆったん

    こんばんは〜〜(*^_^*)
    お久しぶりです✨
    お盆休みもなんだかんだで、ゆっくりは過ごせずバタバタしていました。
    今日と明日は、ようやく自分の時間で動ける感じです(u_u)

    体重も、約一週間測れなかったため、いつ、どんだけ増えたのかとかが、分からない…>_<…
    お盆休みは、普段の食事とは違い、やはり実家や親族の家で食事をするため、なかなか自分の思うようには行かなかったのもあると思いますし、当然、家族で焼肉も行きましたし、お昼に行くつもりが、ディナーになってしまい、ダメだと思いながらも誘惑に負けバイキングに行ったりもしましたから、自覚はあります(´・_・`)
    数日で生理が来るのも原因かな?

    それでも、お盆休みに入ってから、今日で四日目になりますが、毎日15キロ以上は歩いてます‼️
    なので、やることはやっているので、また一週間後に元に戻った体重が見れるのを信じて切り替えたいと思います(*^_^*)

    やはり、体重計の数値に振り回されるのも辛いですが、家に欲しいなあ…と感じました✨

    自分の事ばかりの日記になってしまいすみません…>_<…

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント4件
    • るこ るこ お久しぶりですぅ
      ゆったんさん、めちゃくちゃ目の毒なご馳走ぉ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
      ホントうまそぉ(๑・﹃ ・`๑)ジュルリ

      お盆休みは自分の思い通りすごすのは無理ですもんねぇ(^◇^;)
      でも毎日15㌔以上歩いていたゆったんさんはエライッ!の一言でありますっΣd(・ω・´)ピシッ
      2016.08.17 14:09
    • ゆったん ゆったん るこさん


      どれもこれも、美味しく食べれましたが、体重が…
      昨日は、あの後も22時という時間にレトルトカレーと白米を食べてしまいまし(´・_・`)


      今日から、また頑張ります♡
      いつも、励ましありがとうございます…>_<…
      2016.08.17 15:04
    • maki maki 素晴らしいです〜〜(*^_^*)美味しいひと時でしたね。リフレッシュ出来たですかね。また週末もダイエット頑張っていきましょう〜〜( ´ ▽ ` )ノ沢山歩いているから、きっといい方向に行きますよん♪ 2016.08.19 21:21
    • ゆったん ゆったん makiさん

      コメントありがとうございます(*^_^*)
      そしてお返事が遅くなりすみません…>_<…

      今日久々に朝食後ですが体重を計りましたが、微減でしたので、コツコツやっていこうと思います♡
      2016.08.21 17:22
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