素敵body作りましょ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.9kg 48.6kg 42kg 4% (あと6.6kg) 153cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 153cm モデル

 » 
2016年08月16日

  • sakana



    引き締めたい理由を
    明確にしておくことが
    ダイエット成功の鍵らしい!

    ということで、理由!

    スーツがきつくなってきた泣
    XSだったのに最近Sに…苦笑
    減量に成功した同僚が羨ましい笑
    彼氏さんに痩せると宣言した笑

    いつも短期戦だったけど
    今回は長期戦で行こうと思う。
    ゆるく、楽しくをモットーに。

    みなさんの日記を参考に
    ダイエット成功させるぞー!



    .

    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント2件
    • Erry Erry マッスルライン綺麗(≧∇≦)憧れます♡ 2016.08.16 22:22
    • sakana sakana
      > Erryさん
      お久しぶりですー!
      再び頑張りますので
      また仲良くしてください><
      わたしもこんなお腹が
      憧れです~♪
      目指して引き締めます*^^*
      2016.08.16 22:26
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