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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48.1kg 47kg 84% (あと1.1kg) 159.8cm 48.1kgの体型
    体脂肪 30.2% 22.4% 23% 159.8cm 体重とBMI

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2016年08月15日

  • 曖昧

    《朝》もやしたまごトマト200
    《間》ぜんざい150
    《昼》バナナ90、おからクッキー200、野菜ジュース100
    《間》お煎餅130、きびだんご150
    《間》豆乳200
    1220

    カロリー合計:1220kcal22:16
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