踏み台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.8kg 47kg 0% (あと3.8kg) 157.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28% 28.5% 25% 157.5cm 平均

 » 
2016年08月16日

  • くらら

    隙間時間を見つけて
    踏み台昇降スタート!

    体脂肪減らす!

    カロリー合計:23:23
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実践中のダイエット方法

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157.5cm 51.5kg

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