ランニング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 43.5kg 40kg 48% (あと3.5kg) 154cm 43.5kgの体型
    体脂肪 22% 18.4% 18% 154cm 標準

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2016年08月16日

  • ぷにぷに

    今日は4km走ったんだけど疲れ出てきた。。

    生理中 カロリー合計:23:28
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実践中のダイエット方法

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ぷにぷに
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154cm 44.2kg

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