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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.2kg 47kg 58% (あと4.2kg) 158.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 体重とBMI

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2016年08月15日

  • umi

    【朝】
    納豆ご飯400

    【昼】
    ドラゴン麺700
    クレミア250
    ポテト300
    ミルージュ200

    【夜】700
    ジンギスカン
    ご飯
    爽レモン

    生理中 カロリー合計:2550kcal23:28
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umi
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158.5cm 50.8kg

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