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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.4kg 47kg 66% (あと3.4kg) 158.5cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm モデル

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2016年08月12日

  • umi

    【朝】800
    洋食バイキング

    【昼】800
    天ざる

    【夜】300
    バタートースト

    生理中 カロリー合計:1900kcal23:32
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実践中のダイエット方法

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umi
umi

158.5cm 50.8kg

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