お盆のりきった\(^^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53kg 46kg 38% (あと7kg) 155.4cm 53kgの体型
    体脂肪 30.5% 27.1% 22% 155.4cm 理想

 » 
2016年08月16日

  • ぷに子


    お盆はいっぱい
    ご馳走がありました(*´∀`)

    だがしかし、
    わたしは野菜、肉、野菜、魚…

    炭水化物食べたいヽ(`Д´)ノ

    でもディズニーランドがまってる!
    痩せたらディズニーランド!
    彼氏のためにも(*^ω^*)!

    がんばるぞ\(^^)/

    朝ごはん。
    ししゃも3本
    お昼ごはん。
    ツナコーンサラダ
    鶏の炭火焼き
    夜ごはん。
    プロテイン
    野菜

    生理中 カロリー合計:23:33
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