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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51kg 47kg 60% (あと4kg) 158.5cm 51kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm モデル

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2016年08月14日

  • umi

    【朝】
    カレートースト500

    【昼】

    【夜】
    チーズカレー1000

    生理中 カロリー合計:1500kcal23:37
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 50.8kg

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