維持29日目~ダイエット99日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.4kg 48kg 96% (あと0.4kg) 163cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29% 18% 20% 163cm 理想

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2016年08月17日

  • 白猫

    お通じあり
    スイカ沢山、子アジ丸揚げ、ココア

    3時起床。眠い、、。

    追加、柿の種小袋、トウモロコシ

    カロリー合計:03:45
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