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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54.7kg 48.5kg 83% (あと6.2kg) 155.7cm 54.7kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.9% 20% 155.7cm モデル

2016年08月17日

  • スリム1000

    記録

    アイス珈琲
    ブロッコリー
    豆腐
    納豆
    ぎばさ
    めかぶ
    白ゴマ
    えのきオリーブ焼き
    ビーガンパテ2枚
    和菓子4個
    11時
    ソフトクリーム
    12時
    生しらす
    大根つま
    大葉
    ミニミックスナッツ2つ
    15時
    大葉
    ホタテ1つ
    えんがわ少し
    もろ味噌きゅうり2本
    和菓子1つ

    カロリー合計:05:48
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スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

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