344日目、67.0kg

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 67kg 66kg 84% (あと1kg) 166cm 67kgの体型
    体脂肪 22.3% 19.5% 18% 166cm 美容

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2016年08月17日

  • たつのこ

    ◆画像は建設現場の幾何学模様(基礎工事)
     16年前のモノクロ作品、現代アートっぽいかな。 
     今開催中の写真展作品です。「わからない」という反応がほとんど。

    起床時測定値 67.0kg 体脂肪率19.5%
    起床時血圧・脈拍 124-72-68

    前日比-0.9kgで体重は減、体脂肪率は上昇。
    運動していないし間食もしている。その割に改善した。
    昨日は測定前に朝食を食べてしまい記録なし。

    目標66.0kg→65.0kg
    達成期日6月30日→9月8日

    前回→今日
    67.9kg → 67.0kg


    ◆昨日の夕食(腹八分目)
    ご飯1/3膳、肉じゃが、スパゲッティサラダ
    味噌汁、アイスクリーム

    ◆昨日の運動
    なし

    ◆朝食(腹八分目)
    ご飯1/3膳、肉じゃが、スパゲッティサラダ
    味噌汁、アイスクリーム

    ◆昼食 (腹八分目)
    冷やし中華、冷奴

    ◆夕食

    ◆運動

    ◆飲み物、間食
    麦茶、チョコ

    カロリー合計:06:29
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    • コメント2件
    • スターゲイザー スターゲイザー たつのこさん、おはようございます。

      この写真、たつのこさんの作品とは驚きました。今まで拝見した作品とは全く違いますね。
      モノトーンで無機質な印象を受けました。基礎工事とありますが、建物は個人宅と言うより、施設的なものでしょうか。基礎のどの部分なのかわかりませんが。。
      現代アートが何なのかはよくわかりませんが、素敵ですね。

      この写真がケータイの小さい画面でしか見られないのが残念です。

      今日も熱中症に、ご注意下さい!
      2016.08.17 08:46
    • たつのこ たつのこ スターゲイザーさん、自由で子供のような「遊び心」が大切ですね。大人は知識で物を観ますが子供は直感で感じてくれます。宇宙アンテナ、チョコケーキ、ピザ・・・・のように見える・・・・かな?答えはありません。どう見えるかは一人一人の自由な想像力で。
      表現者は頭の中を空っぽにしないと自由な発想が生まれません。歳を重ねるごとに知識ばかりが増え、想像力が欠乏し頭が固くなります。自分の作品ながらそのことをもう一度自覚しようと思いました。
      2016.08.17 13:22
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