48日目!*糖質制限22日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.5kg 48kg 24% (あと11.5kg) 148cm 59.5kgの体型
    体脂肪 38.1% 20% 148cm モデル

2016年08月17日

  • ぷるん☆48

    停滞?ちぃっと増えて止まってる。来週からまた踏み台再開できるからそっちに期待(笑)
    でも腹筋毎日やってるせいか、体型は締まってきた。少し便秘気味というか、便の量が少ないなーって感じで^^;
    食べる量が違うからかな〜!
    引き続き頑張ろう。今月、あと1kgは減らしたいけどナー。
    減らす!(((o(*゚▽゚*)o)))

    カロリー合計:06:31
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ぷるん☆48
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