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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 47.1kg 45kg 71% (あと2.1kg) 153.3cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 美容

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2016年08月17日

  • みかん

    朝 野菜生活コップ1杯
    夜 こんにゃく麺、煮卵2個 鶏肉と玉ねぎと舞茸のとろとろ煮、ご飯100グラム、梅肉少し

    カロリー合計:06:36
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