調整中

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54kg 50kg 33% (あと4kg) 155cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

 » 
2016年08月17日

  • 猫と団子

    頑張ります(^O^)

    生理中 カロリー合計:06:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは?

    寝時間が0時を過ぎると交感神経と副交感神経の切り換えがうまくいかなくなります。早朝に起きるだけでは自律神経への切り換えができないので、起 ... きたら、すぐに朝の光を浴びることでリセットするのが一番にできる方法です。 規則正しい睡眠時間ならホルモンは調整されます ... 神経の交感神経の働きが盛んになりすぎて、そのためにホルモン分泌が乱れるようになります。ストレスをためないようにと言われても解消は難しいかもし ...

    ダイエットラボ
  • 織田裕二、ガトリン選手とガッチリ握手! ボルト選手との対決に期待

    ちろんボルト選手も最高の状態を作って大会に臨んでくると思いますが、自分も同じように最高の様態で戦えるように頑張り ... ルト選手も危ないんじゃないかな」と対決が待ちきれない様子。  発表会には、大会前の大切な時期にもかかわらず、現在、日本で調整中 ... つ自信は?」と尋ねると、「練習で安定したレースが続けられるよう調整してきています。今、表 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おもち
  • niko
  • ふー
  • なお
  • 四人目の母
  • コヤンイ
被ライバル - 全てを見る
  • おもち
  • niko
  • なお
  • ふー
  • 四人目の母
  • コヤンイ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
猫と団子
猫と団子

155cm 51.1kg

日記
118
ライバル
6
被ライバル
6