48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 64.9kg 60kg 62% (あと4.9kg) 156cm 64.9kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 美容

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2016年08月17日

  • だんで

    ついに!
    ついにやったー!
    65キロを切ったー(∩´∀`∩)

    100グラムだけど、切れた。゚(っω`c)゚。
    10回乗ったけど、ちゃんとこの数字だった(笑)

    いつもくじけた壁でした…
    抜け出せなくて、結局リバウンド+増量しては自己嫌悪して、さらに自分を嫌いになりました。

    まだまだ標準には遠くても、私にはとても大きな成果です!
    うれしいなぁ…♥

    今日は生理も始まったので、ちょっと体を休めてあげます(*´﹀`*)

    生理中 カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント2件
    • マト マト 励みになります! 2016.08.17 21:27
    • だんで だんで > マトさん

      コメントありがとうございます(^^)

      お互いがんばりましょうヾ(´︶`♡)ノ
      2016.08.19 07:27
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だんで
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