旅行中…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.4kg 51kg 30% (あと8.4kg) 151.5cm 59.4kgの体型
    体脂肪 34.9% 151.5cm 標準

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2016年08月17日

  • ぽんちょ

    3日間信州を旅行(^^)
    野菜が新鮮でメチャクチャ美味しかったのと道中の食事がコンビニが多かった(^^;帰宅後も買って来た夏野菜とお菓子とジャムを食べまくり(^^;絶対に体重増加と思っていたら…減った?今日から又、頑張ろう~(^^)v
    朝ごはん
    にゅうめん(少し)・トースト(ジャムとマーガリン)・目玉焼き・ウインナー・野菜サラダ

    カロリー合計:07:17
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ぽんちょ
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