運動しなきゃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 56.4kg 47kg 0% (あと9.4kg) 159.7cm 56.4kgの体型
    体脂肪 31% 34% 28% 159.7cm モデル

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2016年08月17日

  • すずらん

    体重、変わらなくなってきた気がする。

    運動追加したらまた落ち始めるはず…とりあえず、ストレッチかな?笑。

    昨日できたこと
    玄関の拭き掃除
    やっとクローゼットの掃除終了
    洗濯機前の整理整頓

    生理中 カロリー合計:07:18
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      お盆休み明けたら、お仕事多忙で体重も落ちるのでは

      計画的にお掃除こなされて偉いですね
      2016.08.17 21:27
    • すずらん すずらん お仕事はじまり、動き始めたので、あと少し落ちるとよいのですが…

      掃除は苦手な分野なので、頑張る気力を得るために日記につけてます。
      2016.08.19 07:08
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