199日目♡

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 55.9kg 48kg 54% (あと7.9kg) 157.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 27.3% 18% 157.5cm 平均

2016年08月17日

  • りったん♡

    今日は海でバーベキュー♡\(^^)/

    朝食

    コーヒー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:20
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ BBQいいなぁ~♪(⸝⸝⸝˃◡˂⸝⸝⸝)
      楽しんできてくださいね❣
      2016.08.17 08:06
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      ありがとう♡
      すごい楽しかったですっ!\(^^)/
      2016.08.19 09:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ...

    ダイエットラボ
  • バーベキューのポータルサイト「エンジョイ!BBQ」がサービス開始

     フーズアイは、日本バーベキュー協会と提携し、バーベキュー専門ポータルサイト「エンジョイ!B ... BQ」の運営を開始した。  レジャー白書2011によると、日本のバーベキュー人口は3,230万人で、国 ... 民の4人に1人が楽しんでいる計算になる。  本サイトは「人と人が繋がると、もっとバーベキュー ... バーベキューのポータルサイト「エンジョイ!BBQ」がサービス開始 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • yui⑅◡̈*
  • あの
  • 43歳
  • チャッピー
  • りぃ
  • あやっぺ
  • ゆかにゃん
  • maki
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • りんりん
  • 梢
  • ミキ ☁︎
  • Ai
  • momo
  • yui⑅◡̈*
  • つばさ
  • サヨナラブルー
  • やまがーる
  • エミリ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
りったん♡
りったん♡

157.5cm 53.9kg

日記
313
ライバル
9
被ライバル
33