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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 84.8kg 81.8kg 28% (あと3kg) 164cm 84.8kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 164cm 理想

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2016年08月17日

  • 透子

    長い夏休みが終わりました。長期間お休みだった割にはセーフ?いや、1キロ増えてるからアウトか…。また今日から地道に頑張ります!とりあえず、会社行きたくない(笑)

    カロリー合計:07:36
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