154日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.2kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月17日

  • ひよよ

    7時45分豆乳ラテ

    11時15分きゅうりとわかめの酢の物 アメリカンドック チーズ ゆで卵

    18時30分フランクフルト ジャージャー麺 ビール

    19時30分マンゴー 生クリーム チョコレート

    カロリー合計:07:42
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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