31日目 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 62kg 48kg 25% (あと14kg) 153cm 62kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 平均

2016年08月17日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    あれー?
    ヤセ期のはずが、、
    keepですか(^_^;)

    朝食
    ゆでたまご1個
    マヨネーズ&塩

    カロリー合計:07:56
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん 朝食はしっかりとっても大丈夫「ですよ~♪

      夜、控えめにすれば大丈夫。

      ちょっと心配になりました。
      2016.08.17 10:19
    • kono@47kgでハワイ旅行! kono@47kgでハワイ旅行! > たぬりんさん
      なんだか、無意識に抑えなきゃって思ってるのか、食欲がなく、食べてもすぐにお腹いっぱいで…
      このままじゃまずいので、今日のお昼は大好きなお寿司行ってスタミナつけてきます!!笑
      2016.08.17 10:57
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kono@47kgでハワイ旅行!
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