暑い~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53kg 50kg 25% (あと3kg) 166cm 53kgの体型
    体脂肪 25.1% 24.8% 22% 166cm モデル

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2016年08月17日

  • 伊織

    台風の去った後はいつも唸るように暑いですね(^-^;

    昨日は掛け持ちで始めた仕事の初日でした。
    飲食店で賄いが期待以上に美味しく(しかもビュッフェ式)、ありがたいけどここ一本にしたらヤバイ。笑


    夜は小麦粉と牛乳買ってきてパンケーキを作りました。
    薄い一枚ですがモチモチしてて美味しかった♡(*´艸`*)



    さてさて、今朝の体重は昨日と変わらず。
    安定してる証拠かな?

    プロテイン飲んで軽く筋トレをしました。

    メラメラ燃やしまーす

    カロリー合計:08:29
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