119日目 今日からお仕事です

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 75kg 67.4kg 62% (あと7.6kg) 174cm 75kgの体型
    体脂肪 29.3% 23.4% 18.5% 174cm 標準

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2016年08月17日

  • yukinorick

    お盆休み終了~ 別に何したってワケじゃないけど、やっぱ普段のリズムと違って、ダイエットには向きませんでしたね~(笑)


    と言いつつ、仕事一発目の今日から〝飲み”の場があるんだけどね

    とりあえず、お伝えしたようにここから新たな目標設定してのリスタート!

    今日からジワジワ頑張ります♪

    カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント3件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ いいですね〜新たな目標(^^)

      自分は普通体重目指して頑張ります!(笑)
      2016.08.17 09:13
    • あの あの 仕事お疲れ様ですっ
      新たな目標頑張れ( ・ㅂ・)و ̑̑
      2016.08.17 22:59
    • きら きら 確かにお盆はキケンがいっぱい~・・私もリセットして頑張ります~ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o 2016.08.19 18:10
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