今日も暑いらしい^^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.5kg 65kg 89% (あと4.5kg) 154cm 69.5kgの体型
    体脂肪 57% 30.6% 30% 154cm 体重とBMI

2016年08月17日

  • たま @糖質制限

    昨日は台風の影響で雨のハズが これでもかっていうぐらいのピーカン。
    (雨が降り始めたのは夜中^^;)
    そのせいで 半分熱中症?ってぐらいの酷い頭痛^^;

    熱冷まシートをあちこち張っていたけど、
    身体に熱がこもって酷かったので お風呂に水をはって 入りました。

    水道から出したばかりのお水は すごく冷たいのに、少し置いたら入れるぐらいのぬるさに…どんだけ気温がたかいんだか。


    職場にいる時は エアコンが効いていて良いんですけどね~
    とにかく自宅に帰ってきてからが危険。

    息子は自室にこもってガンガンエアコンかけているんで 問題なさそーだけど^^;


    写真のベビーリーフ・ミニトマト・パプリカは家庭菜園の…
    味付き玉子 中身が半熟で美味しくできました~♪

    カロリー合計:08:55
    •  
    • コメント2件
    • ベル ベル 今日も暑いですね。熱中症、気をつけましょう。 2016.08.17 13:05
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > ベルさん
      雨が降っても すぐに道路が乾いちゃうぐらい暑いんですよ~…
      やっぱお彼岸までは まだまだ暑いんでしょうかねぇ。
      2016.08.18 19:43
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