家事、家事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.4kg 50kg 50% (あと7.4kg) 157cm 57.4kgの体型
    体脂肪 35.4% 28% 20% 157cm 平均

 » 
2016年08月17日

  • たぬりん

    お料理たくさんして、ゴミ出して、洗濯して、洗濯物をたたんで収納して、今になりました。

    体重、思ったより増えていませんでした。

    ただ、水物を摂り過ぎたのか、胃の調子があまりよくありません。

    今日は午後から友人とお茶に行くので、お昼を控えめにしようと思います。

    何しろ、行くのがビッグサイズで有名な喫茶店なので。

    友人に会うのが楽しみです。

    運動◯です。

    カロリー合計:10:13
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai 大盛りなお店…関西ではよく見かけたなぁ〜
      最近、リピしてる店しか入ってない気がします。
      保守的になってしまったのかしら?
      2016.08.17 17:20
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      久しぶりにパフェ食べました!

      気分は少女?
      2016.08.17 20:38
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