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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.1kg 47kg 7% (あと11.1kg) 153cm 58.1kgの体型
    体脂肪 29.9% 0% 20% 153cm 標準

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2016年08月17日

  • HYORIN

    海行くのに全然食欲が減らないしジムもサボりまくってる
    昨日なんて九時位におせんべい食べちゃった
    そしてジム行ってないからだけど、肌がまじ汚い!

    やばい〜。
    どんだけ〜。

    痩せ期なのに夏なのに食欲が止まらないー。
    あと5キロ位は9月までに痩せたい。
    健康的な痩せ方じゃないかな?

    カロリー合計:10:18
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実践中のダイエット方法

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HYORIN
HYORIN

153cm 58.4kg

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