8月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.7kg 50kg 21% (あと6.7kg) 158.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.8% 23% 158.5cm 平均

2016年08月17日

  • こえだ☆りの

    8月17日

    朝エクササイズは、クローディアDVD『HIP』。

    午後、『モムチャンストレッチ』。

    ~~~~~~~~

    周期26日で、生理始まる。

    最近のイライラの原因は、やはり生理間近だったからか。


    生理中 カロリー合計:10:34
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