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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 70.1kg 60kg 0% (あと10.1kg) 169cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

2016年08月16日

  • やまちゃん

    生活習慣を見直すところから始めよう!
    ★夜の7時以降は、水・お茶以外の飲食を極力避ける

    カロリー合計:11:24
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