久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 48kg 30% (あと7kg) 155cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 30.1% 0% 155cm 平均

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2016年08月17日

  • みゃ

    長野に来て1カ月がたちますが、結婚式前の体重より1㎏ほど増えてました(。´Д⊂)
    結婚式の時、もっとお腹がへこんでたので、もっと痩せてたはずなのに....

    一昨日、シックスパッドボディフィットを購入しました!しばらくはこの子で筋トレしてお腹と足、二の腕をシェイプアップします!

    カロリー合計:11:51
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実践中のダイエット方法

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155cm 54.2kg

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