夏の恐怖

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52.1kg 48kg 0% (あと4.1kg) 155cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27% 26.7% 23% 155cm 標準

 » 
2016年08月17日

  • なる

    昨日は市の花火大会でなーにも気にせず
    食べて飲んで楽しんできた!

    朝の体重測定では
    やはりの数字が( ̄▽ ̄;)

    今日から調整!
    今月中に1.5kg減らす!

    まずは規則正しい生活をー

    生理中 カロリー合計:13:22
    •  
    • コメント2件
    • ふみくん ふみくん 僕も今日はパンケーキを食べてしまいましたw 2016.08.17 23:39
    • なる なる > ふみくんさん
      たまの間食ならいいんですけどね
      毎日何かしら間食してる私は誘惑に全然負けてます( ;∀;)
      2016.08.18 21:57
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