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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.5kg 42kg 10% (あと8.5kg) 157.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 29.1% 27.6% 21% 157.5cm 平均

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2016年08月17日

  • みか

    昨日はデートでラーメンとか色々食べ過ぎたー(><)

    今回は運動と食事両方頑張って、リバウンドしないようにするのが目標!

    お盆休み終わって思考がもスタートしたし、がんばるぞー

    生理中 カロリー合計:13:55
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