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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.7kg 47kg 66% (あと2.7kg) 160.8cm 49.7kgの体型
    体脂肪 32% 27.6% 24% 160.8cm 標準

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2016年08月17日

  • りり

    なによこの体重というか体脂肪(T_T)


    連休明け、今朝、久々の職場には皆さんの旅行や里帰りのお土産がたくさん…。
    私は朝の数値がひどかったため珍しく我慢しましたけど、一種類だけ、大分土産の「謎のとり天せんべい」を食べちゃいました(^_^;)
    とても美味しかったです。


    さて、その他の数値
    BMI 19.2↑
    筋肉量 34↓
    内臓脂肪 3.5レベル→
    基礎代謝 1050→
    体内年齢 37↑

    カロリー合計:17:56
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