夜体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.4kg 48kg 96% (あと0.4kg) 163cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年08月17日

  • 白猫

    夜~なし
    体重~49.0

    食事制限で体重を落としたけれど、食事制限は限界。

    食事と運動←家事と上手く付き合いながら、維持しなくてはいけないな。

    ヨモギ大福を買ったけれど、明日の朝食べよう。賞味期限が過ぎちゃうけどね(∋_∈)

    カロリー合計:18:46
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