8/15(月) 627日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.1kg 55kg 25% (あと9.1kg) 166cm 64.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 理想

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2016年08月16日

  • こうマム

    長崎は灯篭流しで花火や爆竹でにぎわっておりました∑(゚Д゚)
    嫁に来て8年だけどまだ異様な光景…
    帰ってすぐ出掛けたので体重測り損ねた…
    意図的な犯行じゃないよ!笑

    朝食

    お茶漬け大盛り
    0kcal(1食分)

    昼食

    ゆば丼
    0kcal(1食分)

    夕食

    チーズデニッシュハンバーグ、コーンスープ、イカ5切れ、ベリーアイス
    0kcal(1食分)びっくりドンキー

    間食

    バナナチップ1パック
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:28
    •  
    • コメント2件
    • mmnnss mmnnss おはようございます!長崎には行ったことがないので、行ってみたいです!幻想的なんでしょうね、、! 2016.08.18 08:02
    • こうマム こうマム > mmnnssさん
      長崎も独特な県ですよね…
      珍しいイベント?が沢山あります(^-^)
      2016.08.21 22:49
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実践中のダイエット方法

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こうマム

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