2016/08/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 59.9kg 57kg 69% (あと2.9kg) 162cm 59.9kgの体型
    体脂肪 35% 28.5% 25% 162cm 理想

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2016年08月17日

  • ぷにママ

    8月から仕事復帰して、毎日忙しくてダイエットらしいダイエットしてない(^^;;
    お盆に帰省して61キロまで太ったけど、今日はついに60キロを切ってた!
    この調子で50キロ代キープしたいな。

    カロリー合計:20:49
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