停滞ぎみ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 86.3kg 68kg 32% (あと18.3kg) 178cm 86.3kgの体型
    体脂肪 29% 24.5% 22% 178cm 平均

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2016年08月17日

  • dameoyaji

    ダイエットコミュニティを探してたどり着き、会員登録しました。

    12月までには目標到達させたい。

    カロリー合計:1600kcal21:08
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dameoyaji
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