ひっさびさに50kg台突入♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.9kg 43kg 34% (あと7.9kg) 152cm 50.9kgの体型
    体脂肪 25.6% 20% 152cm 標準

 » 
2016年08月17日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.9g(-0.2)
    ★体脂肪 25.6%(+0.3)
    ★筋肉量 35.7kg(-0.5)
    ★内臓脂肪レベル 4.5レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1098(-11)
    ★体内年齢  実年齢-5歳

    ☆運動☆
    買い物、子供と公園
    ゴキブリ体操(2分)

    カロリー合計:21:19
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ここ最近の最低値ですね

      おめでとうございます
      ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃
      2016.08.18 00:27
    • パピコ パピコ > はむ子さん
      ありがとうございます(*^^*)
      今年に入って初めての50kg台で、嬉しいです♪
      2016.08.18 21:31
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152cm 49.7kg

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