0817~47.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 平均

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2016年08月17日

  • ローレン

    クラムチャウダー
    あんかけ焼そば半分、オニオンスライス
    かっぱ巻き、餃子、パン

    今日は岩盤浴行ってきました!
    岩塩浴もあってたっぷり楽しんできました!

    カロリー合計:21:31
    •  
    • コメント6件
    • 茉斗 茉斗 ローレンさんこんばんは(*`・ω・´)

      汗かくの良いね〜っ
      岩盤浴とか懐かしい・・・!Σ(*゚д゚*)

      老廃物流れてスッキリだよねっ(✳︎´∨︎`✳︎).°。
      2016.08.17 22:36
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      うんうん!とにかく気持ちいいよね。
      またいつでも行けるよ!岩塩浴も結構すきー!(足が痛いけどw)
      2016.08.18 00:37
    • なおちゃん なおちゃん おはようございます(*^^*)
      岩盤浴いいですね!
      まだ行ったことがないので行ってみたいな〜♪
      2016.08.18 10:09
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      あんかけ焼きそば、美味しそう♪

      岩盤浴経験がないから、行ってみたいです。
      2016.08.18 19:15
    • ローレン ローレン > なおちゃんさん
      汗がすごく出るんです!気持ちいいですよん^^
      本当はその汗をローションがわりに洗い流すともったいないとか聞くけど・・・
      そのあとは温泉入っちゃいました^^
      2016.08.19 17:35
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      一度目の入浴のあと一杯飲みながらつまみがわりに食べました^^
      この日は汗かいてさっぱりスッキリしたんですけどね・・・
      よく日から戻っちゃってます^^
      2016.08.19 17:36
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