夏休み終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 56.7kg 48kg 18% (あと8.7kg) 162cm 56.7kgの体型
    体脂肪 29.8% 27.2% 20% 162cm 美容

 » 
2016年08月17日

  • ゆっとん

    旦那氏の夏休みが終わり、この数日現実逃避していたけど久々に体重を測ってみましたよ。

    夏休み中、初日BBQ、2日目焼肉、3日目アイスやバウムやうどんやら…4日目カフェランチに夜コストコのホットドッグやら…、5日目ステーキなどなど…
    ホントに食べまくった休みでした。

    で、5日ぶりに計測。

    減ってたあああぁぁぁぁぁ‼︎‼︎‼︎

    嬉しい‼︎
    俄然やる気出て、モムチャン3セットやっちゃったよ!

    てことで、今日からダイエット再開!
    頑張ろー!

    運動

    モムチャンDVD
    3セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:40
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ゆっとん

162cm 57.4kg

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