22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53.3kg 49kg 42% (あと4.3kg) 163cm 53.3kgの体型
    体脂肪 25.9% 22.2% 19% 163cm 体重とBMI

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2016年08月17日

  • c♡

    油断は禁物。

    カロリー合計:21:40
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実践中のダイエット方法

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163cm 52.6kg

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